밥 먹고 나면 졸음이 쏟아지는데 혈당 온 걸까요?

언제부턴가 밥 먹고 나면 졸음이 마구 쏟아져요.

점심 때 그러면 식곤증인가 싶을텐데

특히 저녁 먹고 난 이후에 너! 무! 졸려요. 

이게 혈당 스파이크 그런 걸까요?

저번에 김밥에 라면을 먹고 난 이후에 너무 졸려서 저도 모르게 스르륵 잠들어 두시간이나 자고 일어났어요. 자고 일어났더니 밤 10시... 그러다보니 밤에 제대로 잠도 못자고 출근했네요ㅠ

사진은 두부에 채소 샐러드 먹은 오늘 사진이에요.  그런데 김밥라면이 아닌데도 먹고나니 졸리네요.... 그래도 일부러 안 자고 있습니다. 

왜 저녁만 먹고 나면 이리도 졸린 걸까요ㅠㅠ