안녕하세요!
6개월 동안 발바닥 티눈과 사투를 벌인 끝에 드디어 해방된 기념으로 글을 남겨봅니다.
처음 발바닥에 티눈이 생겼을 때는 그냥 굳은살인 줄 알았어요. 하지만 걸을 때마다 날카로운 통증이 느껴지더라고요. 마치 발바닥에 작은 돌멩이가 박힌 것처럼요. 알고 보니 티눈이었습니다. 티눈은 압력이나 마찰로 인해 피부가 두꺼워지고 각질이 쌓이는 현상이라고 해요.
처음에는 약국에서 티눈 패치를 사서 붙여봤어요. 티눈 치료 초기에는 이 정도면 충분하겠지 싶었거든요. 하지만 패치로는 근본적인 치료가 안 되더라고요. 오히려 티눈 주변만 하얗게 불어서 더 당황스러웠어요.
결국 피부과를 찾아갔습니다. 의사선생님께서 티눈 치료에는 꾸준함이 필요하다고 하셨어요. 레이저 치료를 시작했는데, 생각보다 아프더라고요. 티눈을 레이저로 조금씩 제거하는 치료를 4주에 걸쳐 받았습니다.
치료 과정에서 가장 힘들었던 건 신발 신기가 불편했다는 점이에요. 티눈 치료 중에는 압력을 최소화해야 한다고 해서 푹신한 운동화만 신었어요. 좋아하던 구두는 신발장 깊숙이 넣어두었죠.
완전한 티눈 치료를 위해 집에서도 꾸준히 관리했어요. 발을 따뜻한 물에 불려 각질을 제거하고, 의사가 처방해준 연고를 발랐습니다. 밤에는 특수 패드를 붙이고 잤어요. 정말 번거로웠지만, 티눈 치료에는 이런 관리가 필수더라고요.
3개월 정도 지나자 티눈이 많이 작아졌어요. 6개월이 지난 지금은 완전히 사라졌답니다! 티눈 치료가 끝난 후 발을 보면 너무 뿌듯해요.
앞으로는 티눈 예방을 위해 신발 선택에 더 신경 쓰려고요. 발에 꼭 맞는 신발을 신고, 오래 걷거나 서 있을 때는 쿠션깔창을 사용할 거예요. 티눈 치료는 끝났지만, 다시 생기지 않도록 관리하는 게 중요할 것 같아요.
발에 통증이 느껴진다면 티눈인지 확인해보세요.
초기에 치료하면 저처럼 오래 고생하지 않을 수 있을 거예요ㅜㅜ
