치실, 치간칫솔을 얼마간격으로 해야 하나요?

일상의 고민 이네요

다 이건 지키시겠지만 

저도 거르지 않고 매일 3회정도 양치를 해 가는데요

병원 갈때마다 거르지말고 치간칫솔과 치실로 치아 관리를 하라고 꼭 말을 합니다

 

하지만 망각하기 쉽고 좀 귀찮네요

칫솔로는 치아 관리 다 안되기에 하라고 권유를 한다면서요. 간호사분께서 꼭 얘기를 해 주십니다

여러분께서는 매일 치간칫솔, 치실을 사용 하세요?

종류가 몇가지 되는데 저는 치실로 하려고 합니다..

그런데 1주에 가끔 한번씩 한는정도랍니다..

 

혹시 매일 하세요?

아니면 매 끼 식후 하세요??

이거 좀 안할 수도없고 그럽니다~

알려 주세요

 

혹시 대체 방버은 없을까요??

직장, 사무실에서 이거 하기가 좀 그러하네요

집에오면 아이들챙기고 가정 생활몰입 하다보면  잘 안되어진답니다

 

환절기 건강들 챙기세요~