Best ์ธ๊ธฐ๊ธ (๋ช ์์ ์ ๋น)
๐ ๋ณดํก์ค ๋น์ผ ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์๊น? ๋ณดํก์ค ์ด๋ ์๊ธฐ & ์ฃผ์์ฌํญ ๐๐๏ธโโ๏ธ
๋ณดํก์ค๋ฅผ ๋ง์ ํ ์ด๋ํด๋ ๋ ๊น์?
๋ณดํก์ค๋ฅผ ๋ง์ ํ์๋ ์ด๋์ ํด๋ ๋๋ค๋ ๋ง๊ณผ
ํ๋ฉด ์ ๋๋ค๋ ๋ง์ด ํผ์ฌ๋์ด ์์ด์. ๐ค
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด, ์ง์ง ๋ณดํก์ค ํ ์ด๋์ด ํจ๊ณผ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ๊น?
์ค๋์ ๋ณดํก์ค ํ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ์ ์์ ํ ์ด๋ ์๊ธฐ,
๋ถ์์ฉ ์๋ฐฉ๋ฒ๊น์ง ํ์คํ๊ฒ ์ ๋ฆฌํด๋ณผ๊ฒ์! ๐
---
โ ๋ณดํก์ค๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
๋ณดํก์ค(Botox)๋ ๋ณดํด๋ฆฌ๋ ๋ ์ Aํ ์ฑ๋ถ์ ์ด์ฉํด
๊ทผ์ก์ ์์ง์์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ๋ง๋น์ํค๋ ์์ ์ด์์.
์ด๋ก ์ธํด ์ฃผ๋ฆ์ ์ํํ๊ฑฐ๋,
๊ทผ์ก ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๐โโ๏ธ
์ด๋ง์ฃผ๋ฆ ๋ณดํก์ค
โ๏ธ ๋ํ์ ์ธ ์์ ๋ถ์:
- ์ฃผ๋ฆ ๊ฐ์ โ ์ด๋ง, ๋ฏธ๊ฐ, ์ฝง๋ฑ, ๋๊ฐ ๐
- ๊ทผ์ก ์ถ์ โ ํฑ(์ฌ๊ฐํฑ), ์น๋ชจ๊ทผ, ์ข
์๋ฆฌ ๐ช
- ๊ธฐํ โ ๋คํ์ฆ ์น๋ฃ(์, ๋ฐ, ๊ฒจ๋๋์ด) ๐
๐๐ป ์ธ๊ธฐ ๋ณดํก์ค ์์ ๋ชจ์ ๋ณด๋ฌ๊ฐ๊ธฐ(ํด๋ฆญ!)
๋ณดํก์ค๋ ์์ ํ ๋ฐ๋ก ์ผ์์ํ์ด ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง,
๋ถ์์ฉ ์๋ฐฉ์ ์ํด ์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ฌํญ๋ค์ด ์์ด์.
ํนํ, ์ด๋๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ถ๋ถ์ ์ ๊ฒฝ ์จ์ผ ํฉ๋๋ค! ๐จ
---
โ ๋ณดํก์ค ๋น์ผ ์ด๋ํ๋ฉด ์ ๋๋ ์ด์
๋ณดํก์ค ํ์๋ ๊ฐํ ์ด๋์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํด์.
๊ทธ ์ด์ ๋?
1๏ธโฃ ์ฒด์จ ์์น๊ณผ ํ๋ฅ ์ฆ๊ฐ ๐ฅ
์ด๋์ ํ๋ฉด ์ฒด์จ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๊ณ ํ๋ฅ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ๋ฉด์
๋ณดํก์ค๊ฐ ์๋ ์๋ฆฌ์์ ํผ์ง ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์์.
- ๋ถ์์ฉ ์ํ ์ฆ๊ฐ (์์ ๋ถ์๊ฐ ์๋ ๊ณณ์ผ๋ก ํผ์ง ์๋ ์์)
- ํจ๊ณผ ๊ฐ์ (๋ณดํก์ค๊ฐ ์ ๋๋ก ์์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ๋ถํด๋ ์ ์์)
2๏ธโฃ๋ถ๊ธฐ, ๋ฉ ์ฌํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ๐ข
๋ณดํก์ค ์์ ํ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ถ๊ธฐ๋ ๋ฉ์ด ์๊ธธ ์ ์๋๋ฐ,
์ด๋์ ํ๋ฉด ํ์์ด ์์นํ๋ฉด์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฌํด์ง ์ ์์ด์.
3๏ธโฃ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ์๋ฐ ๐ซ
ํนํ ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋์ ํ๋ค๊ฐ
์ผ๊ตด์ ์ง๋๋ฅด๋ ์์ธ(๋ฒค์นํ๋ ์ค, ํธ์ฌ์
๋ฑ)๋ฅผ ์ทจํ๋ฉด
๋ณดํก์ค๊ฐ ํผ์ง๋ฉด์ ๋น๋์นญ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์๋ ์์ด์. ๐จ
๋ณดํก์ค ๋ถ์์ฉ
---
๐๏ธโโ๏ธ ๋ณดํก์ค ํ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ ์๊ธฐ (๋ถ์๋ณ ์ ๋ฆฌ)
๋ณดํก์ค ํ ์ด๋ ์ธ์ ๋ถํฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์?
- ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฑท๊ธฐ, ์คํธ๋ ์นญ โ 4์๊ฐ ํ ๊ฐ๋ฅ ๐ถโโ๏ธ
- ๊ฐ๋ ๋์ ์ด๋ โ 1~2์ฃผ ํ ์ถ์ฒ ๐๏ธโโ๏ธ
- ๋ณดํก์ค ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฆ! ๐จ
โ๏ธ ์ผ๊ตด (์ด๋ง, ๋ฏธ๊ฐ, ํฑ ๋ณดํก์ค)
- 4์๊ฐ ํ โ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฐ์ฑ
, ์คํธ๋ ์นญ ๊ฐ๋ฅ ๐ฟ
- 1์ฃผ์ผ ํ๋ถํฐ โ ๊ฐ๋ ๋์ ์ด๋ ์์ ๊ฐ๋ฅ ๐โโ๏ธ
- ์ธ์ํ ๋๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ, ๊ฐํ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด์ง ์๊ธฐ
โ๏ธ ์ข
์๋ฆฌ ๋ณดํก์ค
- 1~2์ฃผ ํ โ ํ์ฒด ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ ๐ฆต
- 2์ฃผ ํ๋ถํฐ โ ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๋ด๋ฆฌ๊ธฐ, ํ์ดํ ์ฐฉ์ฉ ๐
โ๏ธ ์น๋ชจ๊ทผ ๋ณดํก์ค
- 1์ฃผ ํ โ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฒด ์คํธ๋ ์นญ ๊ฐ๋ฅ ๐โโ๏ธ
- 2์ฃผ ํ๋ถํฐ โ ์ด๊นจ ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ ๐ช
---
๐ก ๋ณดํก์ค ํ ์ด๋ ์ธ์๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ๊ฒ
๋ณดํก์ค ์ฃผ์์ฌํญ
- ์ & ํก์ฐ ํผํ๊ธฐ โ ์ต์ 3์ผ~1์ฃผ์ผ ๊ธ์ฃผ ๐ท๐ซ (ํ๊ด ํ์ฅ์ผ๋ก ์ผ์ฆ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์ฆ๊ฐ)
- ์ฌ์ฐ๋, ์ฐ์ง๋ฐฉ ํผํ๊ธฐ โ ์ฒด์จ ์์น์ผ๋ก ๋ณดํก์ค ํจ๊ณผ ์ ํ ๊ฐ๋ฅ โจ๏ธ
- ๋ณดํก์ค ๋ถ์ ๋ง์ฌ์ง ๊ธ์ง โ ์ต์ 1๊ฐ์๊ฐ ๊ฐํ ๋ง์ฌ์ง๋ ๊ฒฝ๋ฝ์ ํผํด์ผ ํจ ๐โโ๏ธ
---
โ ๋ณดํก์ค ํ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ (FAQ)
Q1. ๋ณดํก์ค ํ PT ๋ฐ์๋ ๋ ๊น์?
- PT ์ค ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋์ ํฌํจํ๋ค๋ฉด 1์ฃผ ํ๋ถํฐ ์ถ์ฒ!
- ๊ฐ๋ฒผ์ด ์คํธ๋ ์นญ & ์ ์ฐ์ ์ด๋์ 4์๊ฐ ํ ๊ฐ๋ฅ
Q2. ๋ณดํก์ค ๋ง๊ณ ๋ฌ๋๋จธ์ ๋ฐ์ด๋ ๋ ๊น์?
- ๊ฐํ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ์ฒด์จ์ ์์น์์ผ ๋ณดํก์ค ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์!
- ๋น ๋ฅธ ๊ฑท๊ธฐ๋ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง, ๋์ด ๋ง์ด ๋๋ ๊ฐํ ์ ์ฐ์๋ 1์ฃผ์ผ ํ ์ถ์ฒ
Q3. ๋ณดํก์ค ํ ๋ฑ์ฐํด๋ ๋ ๊น์?
- ๋ฑ์ฐ์ ์ด๋ ๊ฐ๋๊ฐ ๋์์ง๋ฉด์ ์ฒด์จ์ด ์์นํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์
- ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ฐ์ฑ
์์ค์ด๋ฉด ๊ฐ๋ฅ, ๋์ ์ฐ์ ์ต์ 1์ฃผ ํ์ ๋์ !
---
๐ฅ ๊ฒฐ๋ก : ๋ณดํก์ค ํ ์ด๋, ์ธ์ ๋ถํฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊น?
- 4์๊ฐ ํ โ ๊ฑท๊ธฐ, ๊ฐ๋ฒผ์ด ์คํธ๋ ์นญ ๐ถโโ๏ธ
- 1์ฃผ ํ โ ์ค๊ฐ๋ ์ด๋, ์จ์ดํธ ๐๏ธโโ๏ธ
- 2์ฃผ ํ โ ๊ฐํ ์ ์ฐ์(๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ๋ฑ์ฐ) ๐โโ๏ธ
์ด๋์ ๋๋ฌด ์ผ์ฐ ์์ํ๋ฉด ๋ณดํก์ค ํจ๊ณผ๊ฐ ์ค์ด๋ค ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์!
---
๐ค ๋ณดํก์ค ํ๊ธฐ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด?
์บ์๋ฅ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์์ฑ๋ ์ ์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธํด๋ณด์ธ์!
๐๐ป ์น๋ชจ๊ทผ ๋ณดํก์ค ํ๊ธฐ
๐๐ป ์ด๋ง์ฃผ๋ฆ ๋ณดํก์ค ํ๊ธฐ
๐๐ป ๋๊ฐ์ฃผ๋ฆ ๋ณดํก์ค ํ๊ธฐ
---
๐ฏ๏ธ
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ณดํก์ค ๋ง๊ณ ๋ฉฐ์น ํ์ ์ด๋ ์์ํ์
จ๋์?
๊ฒฝํ๋ด์ด ์๋ค๋ฉด ๋๊ธ๋ก ๊ณต์ ํด์ฃผ์ธ์! ๐