(질문) 가족의 숨소리 체크 하시나요

꿀잠 주무셨나요 ?

숨소리로 건강확인을 하는것이 중요하다고하네요 

 

제가 보기엔 저는 규칙적일거라 생각하는데

뭐 특별한것 없이 자는 사람은 특히나 모르는 거니까요 ~

그런데, 피곤한 경우에는 호흡이 좀 빨라 지고,

거세지기도 한다고 남편이 그러던데요 

 

건강한 숨소리는 조용하고 부드럽다고 하네요 

숨을 쉴때 소리가 나지 않거나, 아주 미세한 소리만 나는

것이 정상이라고 하는데요 

 

나의 건강에 관하여 

숨소리를 체크하는것이 좋다고 하네요 

 

오늘은 가족의 숨소리를 체크 해봐야겠는데요

건강에 관해서 "숨소리" 안좋다 하면 ,  나의 몸에서

신호를 보내고 있다고 하네요