대장암 초기증상에 대해 알아보고 미리 예방해요.

 

 

 

대장암은 대장의 점막에서 생기게 되는 악성적인 종양을 말합니다.
외할아버지가 10년전에 대장암으로 돌아가셨어요.
초기증상과 예방법에 대해 알고 미리 건강관리 하셨으면 좋겠어요.
서구화된 식생활과 운동 부족등의 이유로 최근 발병이 급증하고 있다고 합니다.
외할아버지는 암을 건강검진 통해 발견하셨고. 암 크기가 커서 선항암요법으로 암 크기 줄여서 수술 받으셨었어요.

수술과 항암으로 고생 많이 하시다가 하늘나라로 가셨습니다.ㅠ.ㅠ
대장암은 조용히 찾아와서 진행된 뒤에 발견되는 케이스가 많아서 미리 예방하고 경각심을 가질 필요가 있어요. 

요즘은 젊은 대장암 환자가 늘어나고 있다니 더 걱정입니다. 

초기 증상은 소화불량과 복부팽만, 복통과 체중감소 설사와 변비의 반복, 혈변 등의 다양한 증상이 나타나요.

특히 배변습관이 변화하고 혈변과 점액변을 본다면 병원에 빨리 가시는게 좋아요. 
대장암 치료는 암 절제술과 항암요법 방사선 치료 등이 진행되는데요.
무엇보다 식습관과 생활습관을 건강하게 바꾸는게 가장 중요하다고 합니다.
대장암 환자의 식이 요법은 건강한 회복과 합병증 예방에 매우 중요해요.
수술 초기에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취해야 하며, 

점차적으로 일반적인 식단으로 전환하는게 좋다고 해요.
대장암 재발을 막기 위해 금연과 금주를 반드시 지키고 적정체중을 유지하고, 

규칙적인 운동으로 장 기능 회복과 근력강화를 해주면 좋다고 합니다.
육류 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하도록 해야 합니다.
대장암 예방을 위해 무엇보다 정기적인 대장 내시경 검사를 통해서 

용종을 미리 발견하고 제거하는 것도 중요합니다. 

대장암 두려운 질병이지만 미리 예방하고 조기 발견을 통해 건강을 지킵시다.