소화가 잘 되지 않는 분들 어떻게 하시나요?

조금만 음식을 많이먹어도 소화가 잘되지 않습니다. 

여러가지 약도 먹어봤지만 효과가 별로 없었어요. 소화 안될땐 빈속이 가장 편하긴 한데.. 

그럴 순 없이 죽 먹던지그러긴 한데.. 내시경해봐도 별다른 이상 없다고 하는데.. 신경성인 건지.. 소화가 자주 잘 안됩니다.

양배추즙이 위에 좋다고해서 요즘 먹고 있는데.. 아직 효과는 모르겠어요..

평소 소화 잘 안되시는 분들은 어떻게 하시나요...?