노로바이러스로 가족 모임에서 쫄쫄 굶었어요

 

노로바이러스에 감염돼서 연말 가족 모임에서 쫄쫄 굶고 생고생한 기억이 납니다

노로바이러스는 유행성 바이러스성 위장염이에요.

이 노로바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있기 때문에 계속 유의해야 합니다.

보통 식중독은 여름에 유행을 하는 반면 노로바이러스는 겨울에 유행을 하게 되는데요.

이 이유는 노로바이러스는 영하의 날씨에도 오랫동안 생존 가능기 때문이에요.

그래서 추워질 수록 조심해야 하는 식중독이라고도 불립니다.

 

저는 집에서 생굴을 먹고 노로바이러스에 감염됐어요

첨에는 설사 증상이 있어서 그냥 좀 많이 먹어서 탈이 났나보다 정도로 가볍게 생각했었는데요

와.... 세상에 증상이 갈수록 심해지는데 머리도 아프고 속도 매쓰껍고 난리도 아니더라구요 

구강을 통해 전염이 쉬운 노로바이러스는 진짜 예방만이 살길인데요.

음식을 익혀먹고 끓여먹는 것은 기본이고 손을 통해 감염이 될수도 있으니까 손을 자주 씻어야 해요

 

코로나 시대 이후 손씻기는 이제 필수가 되어서 많이들 익숙해진 상태라 걱정이 없죠

제철 음식이라고 겨울에 먹기 쉬운 생굴 정말 조심히 먹어야겠떠라구요

그리고 전 굴을 3~4명이 같이 먹었는데 저만 그랬어요..

개인의 면역력도 매우 중요하단 생각이 들었어요.

 

노로바이러스에 감염이 되면 12시간~48시간의 잠복기를 거친 뒤에 오심, 구토, 설사와 같은 증상이 발생하니까요. 가벼운 증상이라고 해도 내가 먹은 음식에 대해 되짚어 보고 증상이 심하지 않을때 치료 하는게 좋습니다.

증상이 24시간~60시간 지속까지 개인차가 클 수 있어요.

흔하게 발병하는 증상이라 가벼이 넘기기 쉬운데 겨울 철에는 좀 신경 써주는게 좋겠더라구요

 

아무튼 저는 증상이 심해서 겨울 가족 모임에 온 가족 모여 파티하는데 아무것도 못먹고

음식 냄새만 맡으면서 골골댔던 기억이 있어요.

진짜 최악의 겨울이었어요