(고민)소화가 안되네요;;

어릴땐 돌을씹어도ㅎㅎ소화가 늘 잘되는 편이었네요

근데 나이가 드니까 아무래도 소화가 잘되지

않을때가 자꾸 늘어나드라구요;

요즘은 다이어트하느라 음식을 좀줄였었는데요

한번씩 식욕이 엄청 땡길때 한꺼번에 많이

먹게 되다보니 윗배까지 빵빵해지드라구요

그러고 나면 소화가 안되서 너무 힘들어지고

못참고 소화제 먹게 되네요...

이게 자꾸 반복 되니까 겁이나드라구요;;

식욕은 늘~~조절할려고 노력해야하지만요

한번씩 이럴때면 많이 힘드네요;;

제가 조절잘하면 괜찮아 지는거겠죠^^;