당뇨가 오는 과정

 

1. 1.우리가 먹은 음식물이 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 9미터 길이의 관을 통과한 후 대변으로 나오게 됨
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3. 2.음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들을 모두 간으로 가게 되고 간은 이것을 포도당으로 바꿈

 

1. 3.포도당은 피를 타고 돌다가 근육 세포로 돌아감
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3. 4.포도당 혼자로는 세포로 못 들어가기 때문에 인슐린이 들어가도록 도와줌
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5. 6.인슐린은 음식물이 들어올 때마다 췌장에서 나오게 됨
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7. 7.간에서 음식물에서 흡수한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 두 시간 이내에 세포 속으로 넣음
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9. 8.음식물이 자주 들어오면 인슐린이 지쳐 일을 안 하기 시작함
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11. 9.세포 속에 포도당이 들어가지 못하고 혈액 속에 남게 됨
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13. 10.이 현상을 '인슐린 저항'이라고 함

 

11.인슐린 저항이 생기면 포도당이 세포로 들어가지 못해서, 식후 2시간이 지나도 핏속에 포도당이 많이 남아있게 됨

 

1. 12.이렇게 핏 속에 남겨진 포도당이 혈관의 상태를 망침
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3. 13.혈관이 설탕에 절여지듯 만들어 현관이 딱딱 해지고.혈전을 발생시킴.
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5. 14.간은 핏 속에 남아있는 포도당을 지방으로 바꿔서 저장함
6. 이것을 지방간이라고 함
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   15, 지방 간을 간 주위에 지방이 달라붙어 있는 걸로 보통 상상하는데 간세포의 저장 공간을 지방이 채우는 형태

 

16.간이 일을 해야 하는데 일하는 공간을 지방이 채우고 있으면 일을 제대로 못하고 간이 고장 나기 시작함

 

1. 17.100명 중 1명 정도는 지방간이 간암이 됨
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3. 18.워낙 핏 속에 포도당이 많아 간에 지방을 채우고도 포도당이 남을 수 있음

 

1. 19.남은 포도당이 오줌으로 나옴
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3. 20.포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면 '피 검사'나 '소변 검사'에서 당뇨를 확인하게 됨
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5. 21.당뇨병에 걸리면 인슐린은 필요한 만큼 췌장에서 만드는데 인슐린 저항이 생겨 세포에 제대로 포도당을 넣어주지 못함
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7. 22.인슐린 저항으로 포도당을 20%의 효율로, 세포에 넣어줄 수 없다면 5배의 인슐린을 투입해서 100%를 만들어 주는 게 인슐린 주사임
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9. 23.핏 속에 포도당이 많아지면, 피가 걸쭉해짐
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11. 24.심장은 걸쭉한 피를 돌리기 위해 강하게 펌프질함
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13. 25.고혈압이 된다는 뜻
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15. 26.고혈압이 되면 피를 걸러주는 콩팥에 부담이 생김
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17. 27.콩팥에 걸쭉한 피가 높은 혈압으로 계속 들어오며, 콩팥이 맛이 가서 피를 여과하는 능력이 떨어짐
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1. 28.콩팥은 한 벗 맛이 가면 재생이 안됨
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3. 29.오랫동안 고혈압, 당뇨병을 앓는 사람들 대부분이 만성 콩팥병으로 투석하게 되는 이유
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5. 30.당뇨, 고혈압, 고지혈증 3가지가 흔히 같이 와서 이름을 붙임
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7. 31.이걸 '대사증후군'이라고 함
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9. 32.대사증후군에 치료 약이 없음
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11. 33.병원에서 주는 약은 치료제가 아님
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13. 34.고혈압 약은 고혈압을 치료하는 목적이 아닌 혈압만 낮춰주는 역할
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15. 35.당뇨병 약도 치료제가 아닌 인슐린을 주는 것, 고지혈증약 또한 콜레스테롤 수치만 낮춰주는 역할
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17. 36.즉, 치료제가 아닌 증상 완화제를 처방해 줌
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19. 37.대사증후군은 적당한 운동과 식이(소식) 관리가 치료법임