(고민) 장이 예민합니다.

장이 예민합니다. 너무 찬거를 먹을때나 스트레스 받으면 꼭 배탈이 나요.

배탈나면 매실액 집에서 만든걸로 매실차를 마셔주면 나을때도 있어요.

핫팩을 배에 감고 있거나 소금을 수건으로 감싸서 뜨겁게 해서 배를 덮어줄때도 있어요.

그렇지만 이렇게 해도 안낫는 배탈은 병원에 가서 처방약을 먹어야 하네요.

좀 더 효과적인 방법이 없을까요?

장이 너무 예민하다 보니까 맛있는 음식을 잘 못먹는 것 같아요.

장염에 걸리면 축 늘어져서 침대위에만 누워 있기도 하고요.