(고민) 위경련 힘들어요

전 위가 많이 안 좋아요

위경련이 까끔 일어나 응급실도 여러번 갓답니다

매운 음식 먹으면 꼭 위가  탈나서 매운 음식은 피해요

조그만 신경 쓰는 일이 생기면 바로 위가 탈이나요

조심한다 해도 위경련을 막을수 가 없네요ㅠㅠ

좋다는 영양제 먹어도 봣지만 효과는 별로 ...

좋은 방법 없을까요?