(꿀팁) 소화효소 좋아요

예전엔 소화가 잘됬는데 요즘은 소화능력이 예전만하지 못하네요 

그래서 지인 추천으로 소화 효소 먹어봤는데 

전보다 속이 더부룩하고 가스가 많이 차는게 많이 줄어든 느낌이예요. 효소는 우리가 음식을 먹었을때 영양소가 생체에너지로 사용될수있도록 도와주는 역할을 해주는데 이게 점점 줄어들게되면 소화가 잘 안되고 장내에 독소가 쌓이게 되서 건강에 악영향을 줄수있데요

저처럼 소화가 안되시는분들은 효소 꾸준히 드시면 좋을거같아요