따뜻한 물(차) 마시기

이런 것도 건강꿀팁이라 할 수 있을까 해서 올려봅니다.  소화기가 약해 배가 자주 아픈 편인데 요즘은 일부러 따뜻한 물만 먹으니 배아픈게 없어졌어요.   정수물은 미지근하니 맛이 없고 텀블러에 잎녹차 몇알 넣어서 뜨거운 물에 우려서 따뜻하거나 식어도 거부감없이 잘 먹어지더라구요. 저 잎은 오늘 세번 재탕한거에요. 저 정도로 조금만 넣어도 되요. 많이넣으면 너무 진해서 먹기가 별루구요.맹물보다는 녹차향이 나니 따뜻하든 미지근하든 식어버려도 찻물이 먹기가 편하더라구요.여름이라도 너무 차가운것보단 따뜻하거나 미지근한 물을 드셔보세요.