만성변비

밥을 하루세끼 다 먹으면 변비가 없는데요

다이어트 한다고 밥양을 줄이니 변비가 넘 심해요

푸른쥬스도 별 도움은 안되네요

다른분들은 어떻게 해결하시나요?

화장실 못 가는거 넘 힘드네요

정보 좀 주세요