(고민) 속이 계속 좋지 않아요~~

안녕하세요  제가  한 한달이라는 기간동안 속이  불편한 것  같아요 처음에는 가슴이 긴장된  상태가  오래가더니  사소한 일에도  화들짝  놀라는 증상이  며칠  지속되다  속이 불편하더라구요 그래서  내과병원에  진료 보고나서  위염인가 보다 약을  일주일치  먹었는데  삼주간 약을  타러 다니다 결국  위내시경을  했는게  이상이 없다는  결과가 나오더라구요 지금 생각해보니 요즘 업무 스트레스가 많아서 그런것 같아요  스트레스가  정말  몸에  좋지 않은 걸  이제야 느끼네요 식이요법도  병행해서  몸관리 좀 해야겠어요 이런  경험들  있으신가요??