역류성식도염 치료를 위한 치료 후기 및 평소 습관 공유

역류성식도염 치료에 대해 고민 있으신가요? 저도 역류성식도염 치료를 위해 오랜기간 약도 먹어보고 힘든 과정을 거쳤습니다. 지금은 많이 나아졌는데 역류성식도염 치료 과정을 공유하려고 하오니 비슷한 고민이시신분들에게 도움이 되었으면 합니다.
역류성식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다. 위산이 식도로 역류함으로써 가슴쓰림, 가슴 답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등의 증상을 동반합니다. 저는 소화가 너무 잘 되지 않았습니다. 계속 체한 듯한 느낌이어서 손도 따보고 소화제도 먹어봤지만 소용이 없었습니다. 뭐만 먹으면 이런 증상이 있으니 일단 내과에 방문해서 약도 먹어보고 그러다 안되서 위내시경을 해보게 되었습니다. 역류성식도염이 있다고 하셨고 치료를 위해 약을 처방받았습니다. 식전에 먹는 약도 있고 식후에 먹는 약도 있는데 시간이 좀 걸리긴 했지만 역류성식도염 치료에 도움이 되는 것 같았습니다. 그리고 평상시에 역류성식도염 치료를 위해 노력하는것이 있는데 식후에 조금이라도 걸어주려고 노력합니다. 식사 후 바로 눕는건 역류성식도염 치료에 전혀 도움이 되지 않고 나쁜 습관이기 때문입니다. 식사하고 나면 30분 정도 걸어주는 것만으로도 소화에 도움이 되고 역류성식도 치료에도 도움이 됩니다. 그리고 역류성식도염 치료 과정에서 소화가 많이 되지 않을때에는 식후에 효소를 먹어주는 것도 도움이 되었습니다. 효소는 미지근한 물과 먹어주며 식전 식후 아무때나 먹어도 상관 없습니다. 역류성식도염 치료 시간이 걸리지만 조금씩 개선될 수 있으니 노력해보시기 바랍니다.