굿맨
점심 과식은 혈당 스파이크를 유발하고, 이는 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 단순한 역류성 식도염이 아닐 수도 있으니, 병원 방문과 함께 식단 관리를 병행하세요.
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주중에 거의 점심마다 외식에다 과식을 했어요. 방학이 끝나서 애들 다 보내고 동네 언니랑도 먹고 어머님이랑 병원가서도 갈치조림이 많아서 다 먹느라 과식하구요. 점심에 과식을 하고 저녁을 못 먹는 악순환이 3~4일 정도 됐어요. 밥은 안 먹고 주전부리만.,
근데 주말부터 속이 좀 울렁거리고 메슥거리고 하네요. 밥 먹기전에 빈속일때 속이 좋지 않으니 입맛도 없구요. 명치쪽도 쓰라리구요. 혹시 역류성 식도염이 아닐까요! 이런 증세로도 병원을 가야할까요?
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작성자 희영
신고글 며칠동안 과식했더니 속이 울렁울렁 메쓱거려요.
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댓글 29
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쩡♡그동안 갑자기 과식을 해서 속이 놀란건 아닐까요? 양을 줄이시고 식단에 조금 신경 쓰면 나아질 것 같아요
땡땡이속쓰림이 지속되면 병원에 가셔야지요 빨리가셔서 처방 받으시는게 좋겠네요 병은 키우면 안되요
프카쟁이속 안좋으실 땐 하루 이틀 금식 하고 조금씩 부드러운 음식으로 해서 소식하시면 급작스럽게 생긴 안좋은 현상은 거의 다 잡히는거 같아요. 단 증상이 길어지고 나아지지 않으면 바로 병원 가셔야죠
- 오둥씨
과식은 점심이나 저녁이나 좋지않지요ㅠ 과식해서 소화를 시키려면 반나절 이상이나 걸릴 수도 있고 하루 더 걸리기도 해요. 속이 부대끼면 위염이나 역류성 식도염 증상도 같이오고 뭘 먹어도 더부룩하죠. 명치에 통증 증상이 4일이나 지속되었으니 내과 진료를 받아보시는게 마음이 편하겠어요~
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그럼요 그럼요 병원다녀오세요 약드시면 편해집니다
- 인지니어스
에구구~~ 과식으로 힘드시구낫 소식해 보시고 속이 너무 불편하시면 진료 받아보심이^^
삐빠뽀속이 안 좋으면 소화 잘되는 거 먹으면서 조금씩 조절해보는 게 좋을 것 같아요. 증상 심해지면 병원 가보는 것도 추천해요. 너무 걱정 마시고 잘 회복되시길 바라요!
- 커넥트
아이구 갑자기 과식하면 그럴수도있어요 일단 병원부터 가보세요
- 지영도영
울렁거리고 속이 메쓱거린다면 뭔가가 안좋다는건데 병원에 다녀오세요
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밖에서 밥을 많이 사먹으니까 속이 좀 안편하더라구요 혹시 체하신건 아닐까요 저도 그래서 한번따고 명수먹으니 좀 낫던데요
- 깐데또까
몇일 속이편한 죽등으로 조금씩만 식사를 챙겨주시다가 그래도 속이 좋지 않으시면 병원에 다녀와보세요
- 안레몬
과식해서 속이 울렁거린다면 당분간 죽을 먹으면서 식이 관리를 해야지 원래로 돌아오겠지요. 명치쪽 쓰라린것도 소화불량의 한 증상입니다. 식이관리 하셔야 겠어요.
- mhuii
그럴 땐 바로 병원 찾으세요..! 지금은 많이 회복하셨길 바랍니다🙏🏻🙏🏻
유미쿠키맘저도 오늘 너무 많이 먹어서 정신이 하나도 없네요. 속을 비워야 되는데ㅜ.ㅜ 쉽지 않아요
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양이커피
파워퀸하루이틀 죽으로 숙달래고 속쓰림이 지속되면 병원에 가셔서 진료받아봐야겠지요
켈리장불규칙한 식습관으로 소화장애일수도 있을것 같아요 이럴땐 일단 먹는걸 2~3일 최소한으로 쉬어주면서 위와 장도 좀 쉬게 해줘야 하더라구요 저도 요즘 매일 과식에 폭식인데 제 몸을 너무 혹사시키는것 같아 고민이예요
임★선과식을 하지 않도록 하는 게 좋을 거 같애요. 먹을 때 천천히 먹는 게 습관처럼 해요.
쩡희^^(소원💖)와 맛있게 드셨으니 클린 하게 며칠 드시면 ㅎㅎ