겨울이 돼서 그런가 피부 트러블이 많이 일어나요 ㅠㅠ

요즘따라 피부에 여드름 같은 것이 많이 나서 걱정입니다ㅠㅠㅠ

원래는 피부가 엄청 좋은 편이었는데 점점 여드름 같은 것이 생기고 흉터가 돼서 얼굴을 더럽히고 있어요

돌아 봤을 때 하루에 자는 시간이 그렇게 길지 않아서 그런걸까요..

불규칙적인 생활을 해서 잠이 부족해서 피부가 안 좋아질 수 있다고 하는데 단순히 잠 만으로도 피부에 트러블 이렇게 많이 생기나요..

술도 그렇게 많이 먹는 편이 아닌데 점점 피부에 트러블이 많이 생겨서 속상합니다

여러분들은 이럴 때 어떻게 피부관리 하시나요?

병원에 가야 할까요?ㅠㅠㅠ