질문)눈밑부음증 무엇때문에 부을까요?

왼쪽눈밑이네요.

오른 눈밑이네요.

 제가 식단이 저한테 잘 맞지 않는 건지 아니면 제가 워낙 많이 붓는 건지  근본적인 원인을 잘 모르겠네요. 평소보다 좀 부은상태에요.

평소 눈밑 주름도있지만.

먹거리에 대해서도 조금 예민한 편이라

뭔가 소화가 잘 바로바로 되지 않는 편이에요.

그래서 위에서 소화가 되려고 하면 몇 시간이 걸리고 다음 때까지는 때가 기다려지지도 않고  끼니를 겨우 먹는 편입니다. 

또 과식을 하게 되면. 잘 체하기도 하고요.  

음식이 뭔가가 안 맞는 건지 어떤 물 같은

주스라든지 다양한 종류들을 마시기만 해도 눈밑이나 손도 많이 부어 올라요.

그래서 나름 자제하는 편이고요. 

뭔가 한자리에서 계속 같은동작하면 뭔가 부담이 많이 가게 되면서 나중에 보면 얼굴. 눈 밑이 붓던지 통통해지는 것을 볼 수 있어요. 

그래서   좀 개선할라고 노력하는 방법이 있다면 밥 먹은 후에 걷기를 하던지. 그러면 좀 개운한데 매번 밥을 먹고 난 뒤마다 걸어러 나갈 수도 없는 일이고 ㅠ

붓기를 가라 앉기 위한 식생활이라든지  식생활을 원활하게 할 수 있는 방법이 있다면 추천좀바랍니다.