3년 전에 피부건선으로 정말 극심한 고생했습니다. 건선이 생기는 원인은 여러 가지가 있겠지만 저한테는 피부에 자극을 주는 생활습관과 모든 질병의 원인인 면역력 문제가 큰 원인이었던 것 같습니다. 피부과에 가니 건선 증상이라고 했고 약을 처방 받았는데 차도가 별로 보이지 않아 면역력을 높이는 한방치료를 일 년 넘게 지속했습니다. 음식도 면역세포를 높여주는 생강이나 마늘을 많이 먹었고 영양제는 전체적으로 혈행을 원활하게 도와주는 오메가3와 비타민D를 꾸준히 먹었습니다.
3년 전에 피부건선이 생겼는데 환경적으로 코로나도 있었고 깔끔한 성향이라 자주 샤워하고 씻는 습관이 있습니다. 피부건선이 생기는 여러 원인이 있겠지만 피부에 자극을 주거나 피부장벽이 무너져 건선이 발생한다고 합니다. 피부밸런스가 무너지는 원인도 여러 가지가 있겠지만 저한테는 모든 질병의 대부분의 원인인 면역력 저하가 건선이 생긴 큰 원인이었던 것 같습니다. 처음에는 습진인 것같아서 약국에서 약을 사다 발랐는데 초기에 빨리 정확한원인을 찾아내고 치료하지 않아 증상이 더 번졌습니다. 빨갛게 울긋불긋한 부위가 더 심해지고 각질이 생기고 가려워서 정상적인 생활 자체가 불가능했습니다.
피부과에 가니 건선 증상이라고 했고 약을 처방 받았는데 발라도 건선 증상이 별로 좋아지지 않았습니다. 그래서 원래 다니던 한의원에 가서 상담을 받으니 방치하면 건선은 10년 지나도 안 낫는다고 해서 전체적으로 면역력을 높이는 한방치료를 일 년 넘게 지속했습니다.
또 아는 분이 피부가 지나치게 알칼리화가 되면 건선 증상이 생길 수 있다고 해서 피부를 약산성을 할 수 있는 화장품을 사용했습니다. 음식도 면역세포를 높여주는 생강이나 마늘을 많이 먹었고 영양제는 전체적으로 혈행을 원활하게 도와주는 오메가3와 비타민D를 꾸준히 먹었습니다. 할 수 있는 방법은 다 해 봤는데 생각보다 건선 치료가 정말 쉽지 않았습니다. 모든 병이 마찬가지겠지만 걸리기 전에 사전에 예방하는 것이 답 같습니다. 무더운 여름철, 특히 건강 관리에 힘쓰세요.
작성자 임형수
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