얼굴 특히 눈주위가 참을 수 없이 가려워요

원래 알러지가 있어서 눈가 주변을 

자기도 모르게 비비는 습관이 있었어요

요즈음 안구 건조가 심해져서 눈주위가

미치도록 간지러워서 비볐더니 비립종까지

크게 생겨서 고민이네요 과자등 인스턴트

식품을 먹으면 더 심해지더라구요 알면서도

잠깐의 유혹을 뿌리치지 못하고 먹고 나면

바로 반응이 오더라구요

음식도 조절하고 수면 운동등등 체질 개선이

최우선이라서 담달부터 헬스장도 끊고 

노력해보려구요 다른 분들은 어떻게 극복하고

계신지 궁금하네요