구내염 때문에 괴로워요. 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요?
구내염 때문에 괴로운 나날들을 보내고 있어요.
사진은 혀 끝 물집 때문에 찍었지만
사실 실질적인 고통은 혀 안 쪽 옆 쪽에서 발생해요.
거울로 보니 흰 물집이 생겨 있어요.
문제는 이가 건드릴 때마다 너무 아파요.
찌릿하는 느낌이 신경을 건드려요.
어떻게 해야 할까요?