(질문)🦷치아 건강을 위협하는 이갈이 좋아지는 방법 있을까요?

이갈이란?

 

이갈이는 목적없이 윗니 아랫니를 맞닿아 갈아대는 행위입니다. 
잠을 자는 도중 턱 근육에 수축이 일어나며
윗니와 아랫니를 서로 강하게 깨물거나 마찰하는 것을 이갈이라 해요.
넓은 의미로 볼경우 이갈이는 밤에 잠을 잘 때뿐만 아니라 

낮이나 깨어 있을 경우에 반복적으로 치아를 서로 강하게 깨물거나＆이악무는 행위＆

옆으로 이빨을 지그재그로 가는 행위를 포함할 수 있어요.

일반적으로 말하는 이갈이는 수면 시에 나타나는 행위만을 주로 지칭한다고 합니다.

 

 

‘빠드득, 빠드득’ '탁..탁!! 뚝뚝!! 빠드득'

 

이 가는 소리 들어보셨나요?

와.. 정말 무섭기도 하고 괜찮나 싶어서 너무 걱정되요

각자의 방에서 자서 딸이 이갈이가 이렇게 심한줄 몰랐는데..

최근에 손님이 오셔서 딸이랑 같이 잤는데 너무 놀랐어요

너무 심하게 이를 갈아서.. 이거 표현을 못하겠네요;; 

어릴때부터 이갈이가 좀 있었지만 심한정도가 아니라서 넘어갔어요

치과검진에서도 아주 심각한정도가 아니면 괜찮을꺼라고 하셨구요

너무 심하게 이를 갈길래 깨우기도 해봤는데 다시 잠들면 반복했어요

딸은 전혀 기억도 못하고 자는 상태라 본인이 이갈이를 하는지도 모르네요

걱정되서 2주정도 지켜봤는데 이 가는게 많이 심해졌네요

이갈이를 방치하면 치아 마모, 턱 통증, 두통, 심지어 치아 파손까지 초래할 수 있다고 하는데

성장기 아이라서 걱정이 됩니다. 

이갈이 교정을 위해 잘 때  마우스피스를 착용하시는 분들이 계시다고 하는데

혹시 직접 착용해보셨거나 자녀분들중에 하는 경우가 있나요?

성인이 되면서 이갈이도 차즘 좋아지는건지..

궁금합니다.