평상시 잇몸건강관리(치주염) 어떻게 하고 계신가요?

저는 잇몸이 너무 약해요

치아 건강은 부모님을 따라간다더니 부모님이 다 치아건강이 안좋아요

그렇다 보니 저희 세 자매도 다 잇몸이나 치아건강상태가 안좋네요

최근에는 치주염때문에 너무 고생도 많이 했고요

혹시 잇몸건강 관리 어떻게 하고 계신가요?

잇몸건강을 위해 따로 영야제나 챙겨드시는 게 있을까요?