충치 예방은 어떻게 하는 게 좋을까요?

저는 어렸을 때부터 남들보다 충치가 많았어요. 그래서 여기 저기 때우지 않은 곳이 없네요. 그래도 아직 완전 발치를 하지않고 부분적으로 때운 곳이 많아서 이제라도 충치 관리를 좀 하고 싶어요.  그냥 쉽게 생각하면 이 잘 닦고 단 음식을 많이 먹지 않는 게 방법인 것 같은데 혹시 더 신경써야 할 부분이 있을까요? 오랫동안 제 이로 건강한 생활을 하고 싶어서 이제부터 충치 예방 관리 정말 열심히 하려고 합니다.