양치 닦는법

치과에 가서 스케일링 할 때마다 양치질 얘기 들으시는 분 계신가요? 그 사람이 바로 저에요ㅠ 나름 열심히 닦는데 어떤 점이 문제라고는 안 하시고 닦는 법만 알려주시네요... 양치하는 것도 이렇게 어렵습니다.. 잘하는 방법이 있나요! 알고 싶네요.