(고민) 치아 관리 방법

이를 다 갈아 엎은 뒤로 

치아 관리를 아무래도 전보다는 잘 하고 있다고 생각은 하는데 부족한게 있나 싶어서요. 

저는 잇몸치약도 쓰고 치실쓰고 

음식을 먹은 후에는 물양치 무조건 해요. 

먹고 바로 양치하면 좋은데 그게 그렇게 잘 안되더라구요 ㅎㅎ 

여러분들은 어떻게 치아 관리 하시나요?