치실을 쓰면 잇몸사이 넓어지는 것 같아 걱정이네요

안녕하세요? 항상 칫솔질 할때 잇몸에 피가나고 시려서 얼마전부터 치실을 열심히 사용하고 있습니다.

첨엔 오히려 피도 더 많이나고 약간 아프기도 했는데 시일이 지나니까 확실히 잇몸이 건강해지는 느낌이라서 아직은 만족중입니다.

근데 자꾸 치실을 쓰다보니까 치아와 치아 사이 원래대로라면 잇몸으로 메꿔져야했을 부분에 약간씩 벌어지는 느낌(?)입니다.

아무래도 좁은 공간에 치실을 밀어넣다보니 약간씩 잇몸이 닳아서 없어지는 기분인데 치실을 적절히 사용하는 주기라든가 올바른 사용법이 있는지 모르겠네요.

이대로 계속 치실을 사용해도 괜찮을지 몰라 고민이네요.