(고민) 치석이 많이 생겨요

치석이 많이 생기는 체질이 따로 있을까요?

제가 그런 것같거든요

특별히 치아 관리를 안하는 편도 아닌데 유독 치석이 많이 생겨요

건강검진 때나 치석 제거 받으러 치과 가면 창피할 때가 많아요

식사후 매번 치실, 치간칫솔까지 사용해야 될까요

그렇게는 못하고 있는데 그렇게 해야만 건강한 치아관리가 되는 걸까요