치아가 계속 찝찝해요

양치를 아무리 열심히 해도 치실과 치간칫솔까지 

사용하는데도 치석이 생기는거 같아요

주기적으로 스켈링을 하고 3년 ~4년정도에 한번씩

잇몸스켈링을 해주는데도 찜찜함이 계속있어요

잇몸스켈링은 너무 아프고 힘들어서 자주 안하고 싶드라구요

치과에서는 괜찮다고 하는데 치석이 너무 잘쌓이는거 같아요

혹시 따로 관리하는팁이 있을까요?