충치치료 주기ㅠㅠ

다들 충치치료 한 번 하고 나면,
얼마나 유지가 잘 되시는 편인가요?
전 타고나기를 치아가 약해서인지,
양치질을 열심히 해도 2년을 못 가요
그래서 한 번 치과 갈 때마다 200~250
넘기는 건 일도 아니라 후덜덜하네요ㅜㅜ
결국엔 치과보험도 들어봤지만 시기를 잘못
맞추는 바람에 결국 손해 보고 해약했었구요
돈도 돈이지만 노후의 치아 건강이
더 걱정되는 것이 사실이랍니다ㅠㅠ
올해 건강검진 대상자이기도 하고, 치과를
다녀온지가 6개월이 지나서 치과를 한 번 
가기는 해야 하는데 또 충치 치료를 해야
하는 것은 아닐까 싶어 지금 당장 별다른
이상이 없으니 자꾸 미루게 되는 현실^^;
울님들은 치아관리 어떤 식으로 하고 계신가요