치아관리는 오일풀링과 꾸준한 스케일링 (춘천 허치과 추천)

기상하자마자 오일풀링으로 하루를 시작한다. 오일 1T를 입에 넣고 우물우물 10여분 하다가 뱉은 후 치솔질을 한다. 입안에 밤사이 생긴 균 중엔 물로만 없어지지않는 균들이 있다해서 오일풀링을 통해 깔끔하게 해서인지 개운하게 느껴진다. 식사 후엔 항상 치실을 사용하고, 치솔질도 치아모양을 잘보고 닦아주고, 치아관리를 위해 30년이상 같은 치과(  춘천,  허치과 )를 꾸준히 이용하고있다. 스케일링도 꼭 받아서 건강한 치아를 유지하고있다.