(고민) 잇몸 개선

잇몸이 많이 내려간 것 같아요.

아랫니의 경우 1cm정도 뿌리가 보여요ㅜ

그래서 더 잇몸이 약해지는 거 아닌가 싶고..

주기적으로 스케일링도 받고, 치실도 쓰고, 어금니칫솔도 써보고  전자동 칫솔도 써봤는데 치열이 고르지 않아서 치아관리도 효과적이지 않은 것 같고.. 좋아지는 방법이 있을까요??