잇몸이 들뜨고 시리네요 ㅜㅜ

나이가 점점 들어가니 잇몸이 약해지는거 같아요~

치아관리는 잘하는편이라 그닥 크게 돈 들어가진 않는데, 잇몸땜에 걱정이네요 ㅜ

더 심해지면 치아도 내려앉을수도 있다니 

가볍게 생각하면 안되겠어요~~

이번주 치과 예약해서 가야겠는데

셀프로 케어하는 좋은 방법 없을까요?