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콜라겐의 효능
1.피부건강개선 ; 콜라겐은 피부 구조의 핵심 구성 요소로 주름을 줄이고 피부결을 개선함으로써 피부에 탄력과 견고함을 제공한다
2 관절건강 제공 ; 콜라겐은 관절을 완충하고 연골의 중요한 구성요소이기때문에 관절의 불편함을 줄이고 활동성을 개선하는데 도움이 될수있다
3. 장 친화적 ; 콜라겐은 건강한 장 내벽을 지원하여 장 관련 문제를 줄이고 소화를 촉진하는데 도움이될수있다
4. 뼈밀도 ; 콜라겐은 뼈의 밀도와 강도에 기여하며, 식단에 포함하면 특히 나이가 들어감에 따라 뼈건강억 도움이 될수있다
5. 근육회복 ; 콜라겐은 근육의 핵심 구성요소이며 운동후 근육 회복에 도움이 될수있다
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작성자 여우~~
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