[꿀팁] 신이내린 선물 올리브유로 혈압이 낮아졌어요

혈압이 높은 남편 혈압이 160이였어요 

공복에 올리유 한숟가락씩 3개월 섭취하고 혈압수치가 130까지 떨어져진 방법 공유합니다

가수 박진영이 수년전에 TV에서 소개한 방법이기도 한데요

공복에 올리브오일을 먹는거예요

공복에 한숟가락씩 그냥 먹어도 되고 처음이라 거부감이 드시는분들은 요거트나 요플레에 섞어서 드시면 쉽게 드실 수 있습니다

가수 박진영은 20년째 아침에 먹고 있다고 소개를 했어요

올리브유를 아침마다 먹는 이유는

"우리 몸의 수 많은 세포, 혈관에 좋은 기름을 넣어주는 것이다"라고 말했어요

불포화 지방산과 폴리페놀등의 성분이 풍부해 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 치매및 퇴행성 신경 질환 예방에 효과적입니다