더 쌘 혈압약으로 바꿔서 혈압관리 고민되네요 

 

가족이 고혈압 약 복용중이신데 혈압이 올라서 더 쌘 혈압약으로 바꿨어요.

처음엔 좀 낮은거였다는데 혈압약 복용하고도 혈압이 높아져서 한단계 높은 혈압약으로 바꿨다고 하시네요 

 

 

연세가 있으시니 혈압관리 쉽지 않으시네요 

싱겁게 드시는건 계속 실천하고 계세요

운동은 무릎이 좋지 않으셔서 빠르게 걷기나 계단 오르기 이런거 힘들어서 못하시구요

야채 많이 드시라고 해도 잘 안드시더라구요

소화가 잘 되는 흰쌀밥 위주로 드시구요

현미밥은 소화가 어려워서 안드세요

가족은 제가 하는 혈압관리방법대로 실천하시기가 어려우신거 같아요

 

더 쌘 혈압약으로 바꾸셨다니 마음이 안좋아요

어르신 혈압관리 어떻게 해야 할까요?