*소화가 안 되면 발생하는 위험한 질병*

나이들면 소화기능이 쇠퇴하여

위장의 운동 능력이 떨어져서 

소화에 어려움을 격게된다네요

50대 이후에 당뇨 발병도 많아진다지요

 

영양분 흡수를 잘못하면 근육감소

칼슘과 비타민D 흡수 부족으로 골다공증

위험이 높아진다네요

 

스트레스 줄이고 규칙적인 식사와 운동으로 

건강하게 지켜나가시게요~~