계피는 세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나로 세계 3대 향신료 중 하나라고 하네요.
계피가루 카푸치노 커피에만 넣어 드세요?
전 계피가루 만병통치약으로 쓰고 있네요.
전 어릴 때부터 종기를 달고 살았어요. 엉덩이 얼굴까지 항상 고약을 붙이고 살았어요.
입안에 입병도 너무 심해 혀 앞이고 혀 끝이고, 잇몸까지 염증이 안 나는 날이 없었어요.
치과 가면 너무 심해 스케링도 하기 어렵다고 할 정도였어요.
이비인후과 가면 알부치 같은 거 발라주고 처방해 주시면서 피곤하면 안된다고 하는 정도이고, 상태가 나이지질 않고 계속이었어요.
알부치 입에 발라본 사람은 아실 거여요. 염증난 곳에 바르면 혀가 타들어가는 그 느낌. 침이 줄줄줄 사람 한순간 바보되는 느낌.
하루하루가 고통의 연속이었어요. 맛있는 음식도 먹기 힘들고 맵고 자극적인 거 좋아하는 저는 삶의 질이 계속 떨이지는 느낌이었어요.
그러던 제게 새로운 삶이 열리는 순간이 생겼어요.
직장 신우회 모임에서 한 분이 간증을 하시는데 너무 저에게 와닿는 내용이었어요.
극심한 허리 통증으로 비싼 추나요법부터 전국 유명한 병원까지 다 치료해도 효과가 없었다고 하셨어요.
집에서 회사까지 15분 거리를 한번에 걸을 수 없어서 몇 발짝 걷고 쉬고, 몇 발짝 쉬고 걸으면서 이러다 드러눕는 거 아닌가 하셨데요.
그러던 어느 날 단골 이발소에서 허리통증을 말했더니 주인께서 알려주신 민간요법이래요.
비싼 치료도 유명한 병원도 소용 없었던 허리통증을 한번에 해결한 건 바로 계피였데요.
계피가 염증에 효과가 너무 좋아 허리통증을 즉시 해결한 거라고 하셨어요. 신우회 회원이라 특별히 알려 주시는 거라고 하시면서.
하루에 2~3번 밥숟가락으로 드시고 있고 이제 등산도 하신다고 했어요.
그 말을 듣고 저도 바로 계피의 효능을 찾아보니 진짜 만병통치약이더라구요.
<계피의 효능-인터넷 자료>
이 외에도 감기예방, 비만예방, 심혈관질환, 충치예방, 탈모예방, 살충효과도 있다고 하네요.
해당 안되는 게 거의 없죠?
계피가루는 아쉽게도 국산이 없더라구요.
그래서 수입산 중에 유기농 계피가루 골라서 먹기 시작했어요.
전 밥숟가락 만큼은 못 먹구요, 요플레 숟가락으로 하루 두번 먹어요.
그뒤 저는 어떻게 되었을까요?
알부칠은 유통기한 지나서 버렸구요 ㅎ 입병 하고는 이제 영영 이별했네요.
2015년부터 지금까지 회사에서 한번, 집에서 한번 거의 매일 하루 두번 먹고 있어요.
먹는 양은 사진처럼, 먹는 방법은 가루 먹고 그냥 물마셔요.
<회사 책상 계피가루>
<집 식탁 계피가루>
몸에 염증 심하신 분들 계피가루 정말 강추합니다.
저희는 애셋 감기오면 약 안먹이고, 꿀에 계피가루 타서 먹여요. 1년에 감기로 병원 갈 일 애셋 모두 한 번 있을까말까 해요.
처음 접하시는 분들은 꿀이나 요거트 등에 섞어 드시면 되구요, 빈속에는 절대 드시지 마세요. 유일한 단점일 거 같은데 빈속에 드시면 속이 엄청 쓰려요.
<계피가루 먹는 법>
하루 1~2 티스푼 정도의 계피가루를 그냥 먹어도 되고, 꿀이나 요거트, 커피나 차 등에 섞어 먹는다.
<계피가루 주의점>
따뜻한 성질을 가지고 있는 계피라 몸에 너무 열이 많은 분은 피하는 게 좋다. 하루 4g을 넘지 않게 섭취하고 빈 속에 섭취할 경우 위를 많이 자극할 수 있다.
만병통치약 계피가루! 가격까지 착한 계피가루!
가정 상비약으로 준비해 두시는 것도 좋을 거 같아요.
시작이 어렵지 몇번만 드시면 몸이 확 달라져요.
이상 만성 염증으로 시달리던 50대의 건강 꿀팁이었습니다.