{고민} 40대 후반인데 대사성 질환이래요.

저는 40대 후반 직딩남이고요.

결혼한지 20년 가까이 되었고요.

직장 생활은 좀 더 오래 되었어요.

결혼 전에는 과체중 아니고 정상 체형 이었는데요.

직장 생활 후 스트레스를 먹는 거와 술로 푸니까 나이 들어 비만이 오더라고요.

직장에서 하는 건강 검진에서도 당뇨 위험, 고지혈증 위함, 초기 고혈압 단계 나왔었고요. 

몇년동안 노력해서 혈핵 검사상 콜레스테롤 수치 낮추고 혈압도 약간 내렸는데요.

아직도 과체중에 복부 비만 있어서 고민이에요.