공복혈당이 조금 높아요,

매년 건강 검진을 하는데 공복혈당이 99까지가 정상인걸로 알고 있는데 항상 100을 조금 넘기네요.

많이 높진 않지만 신경이 쓰입니다.

탄수화물도 많이 안 먹으려고 노력을 하는 편인데 걷기 운동도 일주일에 5회정도 만보걷기를 하고 있습니다.

공복혈당이 높은 이유가 뭘까요? 

주위에 당뇨로 고생하시는 분들이 많다 보니까 신경이 쓰이더라구요.

공복혈당이 100~108정도로 나오는건 크게 걱정을 안해도 되는걸까요?

혈당기계를 사서 수시로 검사를 해볼까 생각중입니다.