고민! 당뇨병 관리 고민

저는 현재 당뇨병과 무릎 퇴행성관절염을 진단받아 관리중입니다. 동뇨병을 관리하려면 식습관 관리가 중요하다고 알고 있습니다.  운동도 또한 중요한 한가지 필수 요소지요!  그런데 운동 하려고하면 무릎 퇴행성괸절염 때문에 힘이 듭니다. 음식조절만으로 관리가 힘이드네요.  어떻게 해야되는지 고민입니다. 많은 정보 부탁드립니다.