전 당뇨는 아닌 전단계인데요

먹는건 그닥 막 먹지는 않는데도

당수치가 계속 올라가요

코로나전엔 운동두 열심히하고

식단도 열심히 해서 잘 관리가

됐는데 코로나 백신 후유증과

코로나후유증으로 제몸이

바뀌기 전 까지요

그이후론 몸두 망가지고 몸안에

수치들도 망가지고 ㅜ

지금은 운동봐도 제몸 건사가

더 급한상황입니다 

이상황에 당수치는 자꾸 오르니

힘들어도 식단관리는 해야겠죠?

식단관리하면 밥은 못먹게되는거죠 ㅜ