만성질환/내분비

불면증 우울증에 힘들어요

2023.06.20 17:29

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https://cashdoc.moneple.com/chronic_disease/3980959

밤 에는 너무 피곤 한데도 잠을 못자요.. 화장실도 여러번가고 냉장고도ㅠ 뭐있나 열었다 닫았다하고 그러다ㅠ 음악 틀어놓고 하참만에 잠이들곤 해여.. 우울할 때도 많아서 그럴 때마다 옆에 사람글에게 별일 아닌데도 짜증나서

나중에는 미안해 하곤 해요..

갱년기폐경은 40대에 온 거 같은데

아직도 못 벗어나네여..

정서불안 같기도 하구요..

우울증 약을 먹어야 될까요???