고민) 편두통이 너무 심해요

편두통이 너무 심해서 고민이에요.. ㅠ

어렸을때부터 계속 있었던 만성질환인데요..

그럴때마다 두통약을 먹었거든요.. 그런데 요즘엔 두통약 먹어도 두통이 예전보다는 빠르게 나아지질 않아요 ㅠㅠ

되도록 약은 섭취 안하려고 하는데 그러면 하루종일 아프고 가끔 다음날까지 이어질때도 있어요

편두통은 자주 찾아오는 편이라 어떻게 좋은 해결방법 없을까요?? 

유전인거 같긴해요.. 저희 엄마가 편두통이 심하거든요 ㅠㅠ

계속 약을 먹는게 괜찮은건지도 궁금하네요..