갱년기에 따른 혈당 문제

50대 중반이 되면서 발생 되는 문제가 많아요.

갱년기가 오면서 일반적으로 나타나는

증상들 외에도 혈당이나 고지혈증

콜레스테롤 증가등으로 내분비계에 문제들이

 자꾸 생겨나네요.

갱년기로 인한 문제는

호르몬의 변화에서 부터 시작되요.

특히 갱년기 여성에게 나타나는 문제

누구나 알고 있지만 실천하기 어려운

9가지 방법이 있네요

8.9번 술 담배를 피하라.

 

알고 계시는 혈당 관리법에 대해 조언 주시면 

감사하겠어요.

점점 걱정이 늘지 말고

하나씩 해결하고 싶어요