갑상선 물혹

이번에 갑상선 검사를 했는데요.

혈액 수치는 정상이고, 초음파를 했는데 작은 물혹이 있다고 해요. 제가 궁금한 점은, 지금 물혹이 있는 상태인데 미역이나 김 이런거 먹어두 괜찮을까요? 

갑상선이 요오드랑 관련이 있다보니 혹시나 영향을 끼칠까봐 걱정되네요.