(고민)하지정맥류에 좋은 운동

저의 오빠가 60대인데 매일 산행 및 걷기를 해요..

새벽에 주로 운동하는데요..산을 굉장히 잘 타거든요..

그런데 얼마전부터 하지정맥류가 왔어요..참 이해하기 어렵더라구요..

원래 오빠가 굉장히 활동적이고 운동광인데 하지정맥류가 온거죠..

물론 유전적인 소인도 없고요..

그런데 이왕 하지정맥류가 왔으니 관리를 해야하는데..

운동은 좋은거지요? 걷기나 스트레칭은 좋을것 같은데..등산은 괜찮을까요?

내심 엄청 스트레스 받으시더라구요..

나이도 있고하니 서글픈 생각이 드는듯 해요..