만성질환/내분비

운동 안하고는 건강해질수없는걸까요~~~

2023.04.28 17:07

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https://cashdoc.moneple.com/chronic_disease/1175772

매일 운동하는데 관절이 딱히 좋아지는 것 같지도 않고..';

이럴 줄 알았음 진작 운동좀할걸..싶기도 하고

다들 건강하실때 미리미리..운동해놓으세요

저처럼 후회하지마시고..

체중은 주는거같으면서도 혈당은 잘 안내려가네요..

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